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少し体調を整えるために、身体を休めてました。
3日間練習を休んでしまったので、今日はどの程度、動けるか確認しながら、ゆっくりと練習。
雨も降ってるし、肌寒くなってきたので、先ずしっかり身体を温めてから( *⊇´∀`)⊇
さて、明日からも頑張ろう！
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今日は、たまたま通りかかった公園で、ちょっとだけ試しに動いてみました。
久しぶりなのと、膝への不安で感覚が変わってしまってます(´∩д･`｡)
やっぱり、まだまだ身に付いてないと言う事ですね( ･´ω`･)っ
次から、狙って公園に行ってきます！
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今日は、イマイチ気持ちが乗らず疲れました(m>□<)m
そんな日も、ありますよね。
今日は、ドロップキックの受け身が痛くなかった事だけでも良しとしますZz(´-ω-`*)
今日の個人練習はこんな感じの筋トレのみでって、写真だけだといつもと同じですね(///ω///)
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今日は、久々にサイコロさんにキッド流トレーニングを伝授(*^_^*)
腹筋、背筋、倒立などなど。
ついでに、ブレイクダンスの楽しさも語り（≧∇≦）
トップロックも少々付き合ってもらいました(^_^)
疲れたぁ(⌒-⌒; )
とりあえず、フリップは僕だけ(,,･e･)pｰ━**※*⌒*
初ヘルメットで苦戦のシーサー(("Q(´▽`｡)
でも、さすが安定感あります。
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