リハビリに行ってきました
きょうは初めての阪大でのリハ
これからお世話になる先生にお会いして、さっそく１回目のリハをしていただきました
なかなか自分では曲げきれなかった膝
９０度までしか曲げれなかったのに、きょうは目標の１２０度を切って１２５度までいきました
１回のリハでこんなに違うんだ～～～と思い、ちょっとびっくり
そして先生と相談をして入院までの間、毎日みていただくことになりました
そしてきょうの午後はまたラボで上半身のトレーニング＆ベンチに座りながらのテニス
きのうよりはボールを楽に飛ばせたかも[ドキドキ大]
テニスは本当に足でボールを飛ばしてるんだと改めて実感してます
入院まであと２日となります。
入院したらできない事もたくさんあると思うのでこの２日間、みっちりリハ＆トレーニングをしようと思います[ドキドキ大]

怪我をしてから１０日以上も経ちました。
正直この数日間。
何をして良いのかとまどうばかり
先生には手術後のリハビリが大事と言われました。
９０度までしか曲げれない足を手術前までに１３０度まで曲げれるようにしなければいけません。
怪我をしたら安静にしないといけないというイメージがありましたがそうではなく、たくさん歩いたり、足の曲げ伸ばしをして固まってしまっている足を動かさないといけません。
毎日、治療院に通いリハビリ中。
自分で歩いたりしているのですが、自分にトレーニングの知識はあるけれどリハビリの知識がまったくなく、自分がやっている事があっているのかが不安です。
でもその不安を竹内コーチ、高田コーチに相談して不安解消です[拍手]
きょうから芦屋に行き、テニスラボでウォーキングをしたり、足のリハビリ、足以外のトレーニングをしたり。
きょうは少しでもテニスの感覚を忘れない為にもと竹内コーチが椅子に座りながら足を使わずボールを打たせてくれました
手術後はどうしても病院から出られないから、今できる事を手術までのあと１週間、できる限りやっていきたいと思います。
そのあとに治療院に行き、きょうは充実した１日になりました。
先生も心配をしてくれて連絡をいただき、あしたは病院へ行ってリハビリをする事になりました
いろんなことに不安があったりするけど、不安になっても仕方がない。
うまくいく事だけを考えてやっていきたいと思います

週末、わたしが遠征の前後にいつも行く紅茶屋さんに行ってきました。
わたしは大のコーヒー好き[ドキドキ大]
だけど、ここの紅茶は最高
紅茶でこんなに幸せになれるんだ～～～っていつも思います
嫌な事をぜ～～～～んぶ忘れる。
本当においしいです。
いつもはロイヤルミルクティーを頼むんですが、今回はそれプラス夏限定のドルチェ
この日も幸せになれました[星][星]

皆さんこんにちは。
更新が遅れてしまい、ご心配をおかけして申し訳ございませんでした。
バンクーバーでの試合中、ファイナルセット４－３で自分のサービスゲーム４０－３０。
バックに走らされたボールを追いかけて、そのボールがネットインで走る方向を変えた時に膝を痛めてしまいました。
帰国後、病院に行き診察を受けました。
結果、膝の靭帯の損傷ということでした。
今月末に手術をすることが決定しました。
わたしの怪我はスポーツ選手には多い怪我らしく、ちゃんと手術をしてリハビリをすれば、完全に治り復帰ができる怪我らしいです。
治らない怪我ではないので不幸中の幸いだったと思います。
今後、少しテニスはできなくなるし、メンタル的に我慢の時期になってくると思いますが絶対に復帰するので、みなさん暖かく見守っていてください。


今年に入ってテニスの調子が良くなってきただけに本当に残念ですが、前向きに頑張って行きたいと思いますので、応援していて下さい。

あしたの1回戦
相手はLaura Granville(USA)選手です。
彼女は今回WCでの出場ですが、元トップ１００位にいた選手。
気持ちを引き締めて頑張りたいと思います
今回は応援団がたくさんいて心強いです。

そしてダブルスは今回、Sophie Ferguson(AUS)選手と組みます。
Sophieとのダブルスは福岡以来。
いつもすごく楽しく元気にプレーをする事ができます

単複とも勝ってあしたは２勝できるように頑張ります[拍手]

あしたはシングルスは１０時からの１ラウンド目、ダブルスは５ラウンド目となります。

きょうは１枚。
Chang Kai-chen選手との写真です
バックはすごい綺麗な景色なのですが、あまり写っていませんね。。。

きょうも１２時からと１６時からの２回練習をしました。
そしてきょうは、波形純理ちゃんの紹介で、バンクーバーに住むGlenさんAikoさん夫妻のお家にご招待していただきました
お家に着いた瞬間、感動の連発
すばらしいお家に感動
お家から見える景色に感動
窓から外を見ると、綺麗な海が広がっていてそれを見るだけで幸せになれました[ドキドキ大]
そして、何人かのゲストの方々とベランダでお話しをしながらスタートして食事を楽しみました
すご～～く楽しいお食事会でした☆☆
最初に来た時から、日に日に安心できる毎日に変わって来ています（笑）

そしてGlenさんがホテルまで送ってくださったのですが、帰りにバンクーバーの夜景を見に連れて行ってくれました[星]
これもまた感動です
なんて綺麗な夜景。
写真ではなかなか分かりづらいかもしれませんが、
バンクーバー大好きになっちゃいました
空を見上げるとたくさんの星☆★☆★
本当に綺麗でした。
なんだか心が安らぎました

きょうは本当に良い１日でした。
あした試合までのラスト練習です。
頑張りたいと思います