さっす！












残暑厳しいこの季節

いかがお過ごしでしょうか？










まだまだ夏バテしている方も多いのでは？






元気の源と言えば『食』





キチンとした料理があっての『食』







キッチンでキチンと…










それではご覧いただこう


This is サイバークッキング‼︎











まずは下ごしらえ








ブロッコリーを茹でます



お湯の中に問題龍の塩を少々






2分茹でます




ちょっと浅めに ブロッコリーの食感を残すのがポイントでしょう





そして








生鮭に塩胡椒









小麦粉をまぶし 愛情も少々まぶしときます
















バターでこんがり焼きます








焼きあがった鮭の皮と骨を取り











適当に細かくします










おっと時間が無いので今日はここまでで









この続きは次回ブログ獣にて…








スーパースターは忙しいのよ…











最後にイケメンを見て目の保養して下さい











『ラベル』が違うでしょ⁉︎












そして…













皆様 大変長らくお待たせ致しました！












本日の…












































本日の…‼︎



































『イッカク君』です‼︎






大事に育ててます！













さっ酢
























料理の『さしすせそ』













さ…












































サイバーコング



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さっす！
















本日は東大阪大会！！






私の地元『放出』は大阪市内でも東大阪寄りなのです






だから昔はよく自転車で『布施』を街ブラしたなぁ〜










まぁそんな昔話は置いといて










今日も『月見とろろそば』食って栄養補給しますか‼︎









本日
東大阪市立東体育館にて

獣八時三獣分 サイバーゴング！！








久々に炸裂するのか⁉︎







『サイバーカッター』





乞うご期待！











そして皆様大変お待たせ致しました‼︎






コチラが！！！








↓↓↓↓↓












































数日前のパリピっす
























そして そして コチラが！！！















皆様大変長らくお待たせ致しました！！！
























今朝撮った！！！























↓↓↓↓

































↓↓↓↓






























『イッカク君』です！！




大事に育ててます！！！


















期待した？












きょふ！




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さっす！


















昨日 名古屋大会終了後…








お肉を獣獣させていただきました‼︎











あまりの旨さに箸が進み 写真を撮れなかったので









お詫びに









とっても肉肉しい！！！




↓↓↓↓
















背中をご覧いただこう！！！













ほら…箸が進むでしょ？









さ〜てこれから













コンビニエンスストアで購入しました



『ぶっかけ きしめん』食って



試合前の栄養補給！！！











本日
津島市文化会館にて
獣八時三獣分 サイバーゴング！








久々に炸裂するのか⁉︎


『FPB』


乞うご期待！！！

















さっ酢！




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さっす！






















国際獣とは…














大盛Aセット（和風ドレッシング）で栄養獣分な













北陸の野獣サイバーコング様の事である！！！














コチラが北陸の野獣っす

↓↓↓↓


















そしてコチラが

↓↓↓↓



















北陸の野獣の背中っす











そしてそしてコチラが！！！










先日○○○で○○○さんと撮った一枚である！！











ち〜んし








兎にも角にも『気合獣分』







本日
名古屋国際会議場にて
獣六時 サイバーゴング！！！









一緒に叫べ！



『サイバーカッター！』







さっ酢！




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さっす！












板宿 一心様にて…

↓↓↓↓













豚足を岩塩で…









豚足と間違って自分の手にかぶりつくハプニング







これも『若気の至り』








鳥もも肉の炭火焼










板宿 一心様



なにを食べても





うますぎるぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ(T ^ T)



涙腺崩壊！







しゃ〜！！！





栄養獣分！！！













寝ます(￣^￣)ゞ










コチラは

↓↓↓↓↓














ご存知『北陸の野獣』っす










さっ酢！








zzz…







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