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シェイク photo

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朝は100％のオレンジジュースに冷凍バナナ、プロテインパウダーを入れてシェイク。
トレーニング後でも最適やな。
これやめられへんで！
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2011年08月29日 |
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昨日の後楽園は photo

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トマホークT.T


じゃなくて、


トマホーク、


Kzy。
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2011年08月26日 |
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ボディビル！ photo

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今日は後楽園大会の前にミッドブレスでワークアウト。

いつも指導していただいてるヘッドトレーナーの堺部さんは先日小倉で開催された第1回ボディビルNPCチャレンジカップで見事優勝された。

ほんま凄い。

身体もバキバキやわ。

今日は優勝トロフィーと共に撮影。

堺部さんおめでとうございます。

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2011年08月26日 |
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豪快に photo

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肉！
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2011年08月21日 |
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博多にて photo

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打ち上げ。
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2011年08月21日 |
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