木曜日は神戸でタイトル戦!
最近は起床直後、就寝前はグリコのエキストラサバイブ。
トレーニング中はCCDとXTENDを混ぜて。
食間の水分補給にはクエン酸&BCAA。
食後にはマルチビタミンとCLA。
食事は夕食のみカーボカット!
3月1日、2日の大阪、3.16メモリアルゲート和歌山大会に向けて。
最近は起床直後、就寝前はグリコのエキストラサバイブ。
トレーニング中はCCDとXTENDを混ぜて。
食間の水分補給にはクエン酸&BCAA。
食後にはマルチビタミンとCLA。
食事は夕食のみカーボカット!
3月1日、2日の大阪、3.16メモリアルゲート和歌山大会に向けて。