私の左足首は長年痛みを庇って来た影響で

ちょっと機能が落ちており

着地時に捻挫し易い角度で着地してしまうので

今はそれをまず治す動きの練習です。

肩のMRIの結果もそれほど悪くなかったので

徐々にインナーを鍛え直していきます。

今までのレベルでの運動は可能なのですが

それだと悪循環でしかないのでここは

徹底的に作り直します。

なんか明るい光が見えて自分の未来が楽しみに

なってきました。

やはり続けるからにはいつも自己ベストを

目指したいですからね！

昨日はJISSでMIRIとレントゲンを撮り

今日はフェドのドクターの三谷先生に診てもらいに

行きました。


そこまで悪い状態ではありませんがこれだけ痛い状態で

頑張らせてしまった足首なので正常ではないので

ちゃんと癒して鍛えてパフォーマンスを上げる為に

リハビリに全力で取り組みます。

明日はもう一度大磯に行き肩のMRIを撮ります。

よっしゃー！

今宵は家でBBQ。

蚊に刺されないように対策をとって

食材を買いに行き美味しいお肉たちを食べ

大好きなズッキーニちゃんも買い

そして私の植えた「ししとう！」記念すべき

第一号を母に進呈致しました。

次は父に食べてもらおうと思います。

（ちっちゃいプランターだからちょっとしかできないの！）

母の感想はお店で買って来たのより甘い！だそうです。

無農薬はいいね！

ちなみにカブトムシとクワガタは光に誘われたのか

遊びに来ました！

今度は何が遊びにくるか！

予選の途中で棄権しました。

新しい怪我ではありません。

ご心配おかけしますが前に進むことしか考えていません。

また日本に戻って落ち着いたら書きます。

時差ぼけの翌晩は２０時半にストレッチポールの

上でコックリし出して慌ててベッドに入り

そのまま１２時間寝ました。

昨晩も８時間たっぷり寝ました。

時差ぼけはすっかり治り快眠です。

こちらは着いた日と翌日は多分日本より涼しく風も強かったですが

昨日くらいから本領を発揮されてジリジリ暑いです。

多分日本の暑い日と同じくらいではないでしょうか。

湿度もあります。

これから気温が日に日に上がって行きそうです。

左腕の痛みはかなり引きましたが

持病の肩と左足首が悲鳴をあげとります。

今日からマッサージが受けれたので受けましたが

３０分、そしてフィジオの治療を念入りに。

最近は治療にかける時間の方が練習より

長い気がして憂鬱になります。

でもおそらくスペースシャトルも実験や準備期間、

費用も莫大にかかるけど飛ばしてみて

初めて成果がわかるのだろうし　その分

きっと人々の夢や仕事に懸けるロマンを乗せてるのだろうし

それと比べたらちょっとくらいのことでは

文句行ってる場合ではない。

ただ私がロケットだったら真っ直ぐは飛ばないだろうな。

それは今の現実として受け止めて対処法を

考えてそれに私が飛ばすのはロケットではなく

テニスボールなので今私の身体とハートで出来るベストを

ぶつけて来よう。

テニスを楽しんで来よう。

予選１回戦はBYEだったので今日は予選決勝です。

中国のWang選手と。

しつこいファイターだとは思うけど

自分のテニス目指して頑張って来ます。

昨日の晩ご飯はこの4人で行きました。

ホテルからダウンタウンまで夜にバスを出してくれるので

それに乗って・・・．

参加賞のポロシャツを貰って練習からの帰りのバスで

これを4人で来て晩ご飯に行こう！

と盛り上がり、、着ていきましたが　それが理由か

街にアジア人が殆どいないせいかはわかりませんが

街中の人達から視線を頂きました。

オレンジ色の服を来た男性に皆で手を振ったら

嬉しそうに振り返してくれました♪

左からオーストラリアのステファニー

タイのタマリーン

私

中国のクリスティーナです。

P,s

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お願いしマース☆★☆

時差ぼけで２時からまったくもって目が冴えてしまって

眠れないため

頭に浮かぶ小さい頃の自分にとって幸せな記憶を。


小学校低学年の夏の夜に高学年の近所のお兄ちゃん達と

青い芝生の上で相撲をとってもらって

いた時の足の裏で感じたひんやりとした芝生の気持ち良さ


お天気のいい日に社宅の誰もいない公園で

ブランコを漕いで止まって目をつむって空をみた

時の視界の紅さ


保育園で暗くなって母の迎えを待っている時の

友達と遊んでいる時の楽しさ

それぞれのお母さんが迎えに来てしまって

１人ずつ友達が帰ってしまう寂しさ


小学校１年生１学期の終業式の日に

お道具箱の上に朝顔の鉢を載せ背中にランドセルという

今でも持って歩きたくない様な大荷物を

抱えて両親の働くテニスクラブまで

５駅くらい電車に乗ってテクテク歩いて行った時

のかいた汗と荷物の重さの記憶

なんで鍵っ子で鍵持ってたのに家じゃなくてクラブに

行ったんだろう？　きっと両親のお仕事が遅くまで

あったんだね。

頑張った記憶って良い思い出になるんだね。


１年生の時の昼休みにクラスメートと二重とびの練習を

ひたすらした時の光景


初めて行った小学生の時のハワイ旅行で

妹とお揃いの可愛いサンダルを買ってもらい

とても履き易かったのが嬉しくてショッピングアーケードを

ぴょーんぴょーんと走り回ってはしゃいだこと。


日焼けし過ぎて背中が真っ赤で痛くて

夜寝付けなかった事。

その旅行で着たビキニは母親の手作りで

その生地を選びに行った時のお店の光景




あ～なんか体温高くて寝れな～い

昨日買ったお塩

スポーツドリンクに入れ過ぎて　しょっぱ！

夜中はネットが調子いいぞ♪

昨日の晩ご飯の写真です～☆