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いつもの様に、基本の体幹運動をしてから、倒立、ヘッド、チェアーなどの運動。


試合のない今日は、練習生の声が道場に響き渡ります(*^^*)


頑張れ、頑張れ！


お手本見せて、ヒザ打って、本当に役立たずな私です(T_T)


アイシングしながら、元気が1番と、心から思う、今日この頃です(｡-_-｡)






















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2013年09月18日 |
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