今日は朝から寒いですね。

全国を巡業してると気温の差が激しいので体調管理が大変です(´・ω・`;)


先ず身体を動かして暖め、筋トレして、腹筋が弱いので毎日お腹は筋肉痛ε=( ̄。 ̄;)フゥ


10年後、20年後に結果が出るように、継続します。








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尾道の会場を出てすぐ、5色のクレーンを見て、ジミーズみたいだなぁって、思った(´ι_` )


ジミーズクレーン…。






福山のSAは、すごく綺麗なイルミネーション。


ありがとう(`・ω・´)ゞ











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