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良い天気

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今日は、公園ではなく秘密の場所をお借りして、青空の下で練習。


器具は、使わず1時間半。



太陽の下での練習は、体力の消耗が早いので後半は、気持ちを維持するのが大変。



集中力が切れたら、練習終わり。




今日は、練習後に飲んだプロテインがいつも以上に美味しく感じました(≧▽≦)















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2016年07月31日 |
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