最新投稿RSS明後日から3連戦になりますが、今回のお休み中も、あれやこれやとこなして、ちょっと一息(。-∀-)
今日は、朝練のコーチだったんですが、本日の練習内容は、基礎運動編。
スクワット、プッシュアップ、腹筋、倒立、懸垂などを、アレンジ＋αな感じで行いました。
朝練コーチは、自分自身の練習になるのでとても良いです(*´-`)
今年は、計画をしっかり立てて、自分のペースを守り、コツコツと焦らず一つ一つの目標をクリアして行きたいと思います。
『他人に勝つより、自分に負けるな』
僕が参考にしている言葉です。
さて、今日は仕上げに公園に、蹴上がり練習しに行きました。
！？
全然出来ない(T_T)
コツコツ頑張って、そのうち攻略します！
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2017年03月29日 16:03 |
