K-ness. オフィシャルブログ「クネちゃんねる」powerd by SPORA

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T.N.S.

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トレーニング終了

kzyのトレーニングを終えて

家で息子とまったり♪

明日も明後日も明々後日もkzyの肉体改造は続く！

正月なんて関係ない！

トレーニング！トレーニング！

二人三脚でkzyの肉体改造！

来年のkzyにご期待ください！

前々から、主治医にシュリ蔵の体重が、太り気味と指摘され

ご飯の量を少し減らし運動もさせ

いざ、検診に行こうかとハーネスを付けると

何とブカブカ！

だいぶ痩せたんかと思って

診察台で体重を測ると

体重が増えてた！

先生曰く

筋肉の量が増えてます！

との事…

脂肪が落ち、筋肉が増えたシュリ蔵

親が親なら子も子だね…w

それではファンの皆様

また来年もドラゴンゲート

よろしくお願い致します。

良いお年を☆

ファンの皆様良いお年を♪

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[Web全体に公開]

2016年12月30日 |

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H.H.I.

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ホッと一息…

YouTubeを見ながら晩酌

明日はな〜んもせんw

トレーニングはお休み♪w

けど、午後はkzyのトレーニング！

俺も正月返上でkzyに付きっ切りで鍛え込む！

今、勢いのあるkzy！

来年kzyは変わるぞ！

[Web全体に公開]

2016年12月28日 |

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S.G.O.

[テーマ:ブログ]

仕事納め

ふぃ〜

何とか無事一年を終える事が出来ました。

ファンの皆様

今年も一年ありがとうございました！

来年は22年目！

まだまだ頑張ります♪（ｖ＾＿＾）ｖ

また来年もドラゴンゲートよろしくお願い致しますm(._.)m

[Web全体に公開]

2016年12月27日 |

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N.N.N.

[テーマ:ブログ]

眠いのに寝れない…

14時から自分のトレーニングを開始

その後、kzyのパーソナル

ジムを出たのが18時半過ぎ

朝7時からの早朝トレーニングを入れると

ジムの従業員と殆ど同じ時間、いやそれ以上、ジムにいるw

そして、その後

三ノ宮に繰り出し二件のお店に行き2時半過ぎに帰宅

疲れ過ぎたのか

神経が張り詰めてるからなのか

中々寝れず4時半を過ぎてしまった…

明日、の早朝トレーニングは無理そう…

毎日、毎日、俺の厳しいトレーニングを受け続けてるkzy

積極的に明日もお願いします！と

完全にスイッチの入ったkzy

明らかに変わり始めた肉体

食事からトレーニングから俺の指示通りに

真面目に取り組んでる結果は既に出始めている

努力は絶対に裏切らない

来年の開幕試合のkzyにご期待下さい！

因みに開幕の試合は肉体改造完成の日では無く

第一通過点

更に変化していく！

kzy！

頑張れよ！

流石にこの時間

爆睡中のシュリ蔵はモフモフベッドから一切顔を出しやしないw