今日ブルペンに入りました。


投げ急いで投げんだろうなぁと思っていたのですが、しっかりと重心移動ができスピンが効いていて初日にしては良かったです。



お尻周りも1ヵ月で4センチアップして100センチになりました。



もっと鍛えて強くしたいと思います。



体を強くして、しっかりとした投げ方を身につけるということを現役のうちに分かって良かったと思います。


リハビリ担当の栗〇さんに感謝です。


口癖は「トレーニングで苦しむのか？試合で苦しむのか？どっちが良い？」です


まだまだ投げたいので、あとは自分がしっかりやるかですよね。



1軍選手が頑張っている間にしっかりと鍛え直して、遅咲きを目指します(笑)



短期間でこんな効果がでているので継続してやっていきます。

休み前に立ち投げをして、今日も立ち投げをして、今のところ問題ないので明後日にブルペンに入る予定です。



一軍に必要とされるのか分かりませんが、用意だけはしっかりとしておきたいと思います。




すごく足を意識したフォーム固めにしているので足が物凄く疲れますが、何とかモノにできるよう取り組んでいきたいです。





また、川本選手に球を受けてもらっていて、テーピングで足を固定していますが、川本選手も動けるようになってきましたよ。




リハビリ組も頑張ってますよ！！

今日立ち投げをしました。



予定よりも早く投げられたので良しっていう感じです。



思ったよりも腕が振れたのでこれまた良しっていう感じです(笑)




明日はしっかり休んで、休み明けからペースアップできるよう頑張ります。



そして、今日は息子の4回目の誕生日でした。



子供は自分の誕生日がくるのが嬉しいんですね。


寝言で誕生日だよって言ってました(笑)



息子、そして、みなさんに心配をかけないように頑張りますね。

ヤクルトスワローズどうした？っていう感じですね。


でも優勝争いをしてみんな良い経験ができていて羨ましい限りです。



なのでもっと自信を持って楽しんでもらいたいですね。



さて、ボクのリハビリはいよいよマウンドに上がるまできました。


明日なんですが、マウンドで立ち投げ予定です。


隙があったら入っていけるようにしっかりと投げておきたいと思います。



秘密兵器でスタンバイしときますよ(笑)

昨日の台風は凄まじかったですね。



戸田の木々も結構折れていました(驚)



さて、リハビリも大詰めを向かえてきました。


遠投ののち、25メートルの距離を強めに投げてみましたが、問題なかったです。


来週にはマウンドで立ち投げできると思います。



まだまだチャンスはあると思って、欲を持って明日以降もやっていきたいと思います。