マイアミの暑さは半端ないです！ 時々、練習中、軽い熱中症にもなります。(恐)

こんな時、練習の合間の水分補給の他に首の後ろを冷やします。これは、大事な事で上がりすぎている体内温度を効率的に下げてくれます。 脳に行く血液を出来るだけ冷やして循環させるのです。

これにもってこいなのがMAGICOOL! byスポーツオーソリティー(写真)。手で首の部分におさえつける手間がかからなく、ただ首にかけるだけ！

僕は、練習や試合中、暑さに気持ちがいっぱい、いっぱいになる時があるので、合間にこれを首にかけ、頭を一瞬冷やして、いざボールをひっぱたきにいきます!!

日本の夏、暑さ対策ばっちりで仕事にテニスに観戦に頑張って下さい。
僕も熱くこっちで頑張ります!!

昨日２６　５７で負けました。

芝生対策で、細かいストリングのテンションから、メンタルのイメージまで、完全にウインブルドンの勢いで臨みましたが、試合はなんとインドアハード。。。　試合前日の夜に、何が本当の思惑かわからないですが、天気は最高に良いのに、予選は急遽ハードコートに変更。　それでも、頑張りましたが、結果は出ず、またもやマイアミに戻り、出直しです。　予選敗退が続いていますが、また次のチャンスがあります。　それは、いつかわからないですが、すべては自分次第です！　とりあえずまた練習頑張ります！　ネットからの応援ありがとうございました。　

最近のマイアミは本当に天気が悪い。荒れています。　ここに20年近く住んでいる人も”こんな天気の夏は、初めて”と言っています。　世界中で異常気象のニュースを聞きます。　ちょっとずつ地球全体がダメージをくらってきているのでしょうか。　なんとかしたいですね。

雨のちょっと止んだ隙を狙って、練習をしては、突然の雨や夕立に濡れて、車に飛び込む日々でした。　大量の汗と雨でいつもびちょびちょです。

週末から始まる、NEW PORT グランプリの予選に行ってきます。　サーフェスは芝生です。　今ちょうどウインブルドンがテレビで放映されているので、モチベーションを上げる為にも良く見ていますが、サーブ&ボレーがほとんど見れない；；　でも、NEW PORT の芝では、昔のサンプラスやベッカーみたいにサーブ&ボレーをとことんやってきます＾＾