かちかち体克服。

運動を最近熱心に始めたので、ここで誰かと共有したくて登録しちゃいました(-ω-)
そしてなんとて、Bリーグについて語りたいのです。
11/02に開催された
アルバルク東京(B1) vs 香川ファイブアローズ(B2)
の試合はずっと夜中まで見てしまった


学生時代にしていた記憶が蘇ってきて無性にバスケがしたくなった。
地元の選手たちが全国で活躍しているのを見たらうれしい気持ちしかないです！！
全力で応援しますっ( *´艸｀)

自分は身体を怠けしすぎて、カチカチになっています。
軽く柔軟体操から毎日始めようと思います

昨日は、少し軽めに筋トレをしていましたがなぜか朝起きたら筋肉痛がものすごいです。


筋トレ続けたい意欲が痛みに負けそうです
今日は、家でアニメ見て夜になったらオンラインでもして休日を満喫しよう.....

特にふくらはぎの部分がびびるほど痛い。
どうゆうこと？

まだここのサイトの使用方法を分かっていないので
ブログの日常を記載するかもしれませんが多めにみてくださいｗｗ
ではまた～～