昨日はぐったり写真で終わりましたが実は道場着いたら無駄に意地張ってウェイトやろうと思ったんですよ。
でも腕にも痛みが出てきたのでさすがにやめました。
今日は午前中にマッサージ行ってゆっくりしてたら、だいぶ体も回復してきましたけどね。
明日は久々サイト神戸だから張り切っていきますよ!
でも腕にも痛みが出てきたのでさすがにやめました。
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