夜は納豆ごはんにしようと思ってカラシが切れてたのでスーパーに買いに行くとこんなものが…
納豆ごはんに混ぜたら…
いや凄い!!
おかずいらねぇ!
昨日の疲れがあまり取れないまま午前中ジムに行き、やっぱり今イチな体調だったけど"こんな時こそ逆療法で稽古だ!"と自分で勝手に解釈し意地で行ってきました。
ただ体が固いような気もしたので行く前にストレッチを入念にやった。
するとあら不思議。
今日のがメニュー的には強めですが調子戻りましたねぇ〜。
だから終わってからもストレッチ。
これで明日は大丈夫だな!
ただ体が固いような気もしたので行く前にストレッチを入念にやった。
するとあら不思議。
今日のがメニュー的には強めですが調子戻りましたねぇ〜。
だから終わってからもストレッチ。
これで明日は大丈夫だな!
昨日の疲れがあまり取れないまま午前中ジムに行き、やっぱり今イチな体調だったけど"こんな時こそ逆療法で稽古だ!"と自分で勝手に解釈し意地で行ってきました。
ただ体が固いような気もしたので行く前にストレッチを入念にやった。
するとあら不思議。
今日のがメニュー的には強めですが調子戻りましたねぇ〜。
だから終わってからもストレッチ。
これで明日は大丈夫だな!
ただ体が固いような気もしたので行く前にストレッチを入念にやった。
するとあら不思議。
今日のがメニュー的には強めですが調子戻りましたねぇ〜。
だから終わってからもストレッチ。
これで明日は大丈夫だな!
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