今日たまたま練習生の年齢を聞いた。

ついに入ってきた…

俺がデビューした後に生まれた奴。

そして両親が俺より年下。






…おじさん、頑張ってます(笑)!

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本日より、プチダイエットを始めた43歳望月成晃です。

先月の神戸ワールド大会約一週間前に一度は80キロを切ったこの身体…

今、何キロだと思います?

因みにワールド後のこの二週間…

朝ラン無し。

二日に一回は飲んでた。

食、一切節制無し。

ダブル炭水当たり前!


結果、昨夜の体重…






89キロ!!!

約三ヶ月前の減量開始時に戻りました!

これぞビッグリバウンド!

いやまあ想定はしてましたけど、
あまりに増加が早いんで、
また普通の運動量、食事量に戻そうと思いまして。

皆さん、リバウンドには気を付けましょう。






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