あ、それと社長誕生日おめでとうございます。

まだ大台ではなかったのですね。

一日5、6時間トレーニングする最強の40代後半。

社長、やり過ぎです(笑)!

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今日は朝からバイタルリアクトに行く。

いやー今日は一日朝から雨っていうから、朝ラン止めたよ。

バイタル行ったらね、しばらく静養した方がいいし。

とりあえず軽めのウェイトに。

ちなみに足のウェイトはあまり好きではありません。

ま、ウェイト全般苦手だけどね(笑)。

久々のBGMは
「原始、女は太陽だった」by中森明菜





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