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マサに超久 photo

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空手に。

バイタルの先生から「肩と首を安静に」と言われたので、首は動かさず、肩も力を入れずに稽古しました。

空手もあんまり休むのも勿体ないし。

九州巡業入ったら、また行けないし。

丁度良い汗かけました。

明日はフルコース行くでぇ！



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2014年11月11日 |
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マサに腹下 photo

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バイタルリアクトの先生から、
「今日は肩、首はなるべく安静に」と言われたので、ジムで腹と足をトレーニング。



しっかし、ビッグＲの足はスゲーよな。

あ、これは俺の足。
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2014年11月11日 |
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マサにバイタル photo

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本日はバイタル治療から。

いや、昨日が予約取れなかったもんで。

一昨日痛めた所…

これくらいなら、まあ恐らく一発で良くなるでしょう。
(段々、痛みのエキスパートになってきたな・笑)

夜は超久々の空手に行って、週末からの大連戦に備えます。



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2014年11月11日 |
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