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マサに自宅トレ

[テーマ:ブログ]
今日はさすがに疲れが…

なもんで、軽く自宅でサンドバッグ蹴り。


片足に2キロのパワーアンクルを装着すれば、本数少なくてもキレが良くなる。

週末はサンボー大会！

明日はバイタルで身体をメンテナンスですな。

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2015年10月14日 |
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