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もう明日から photo

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オフが異常に短く感じた。

今日は実家に寄って、明日から四連戦！


飯前にランニング入れて、おかずはサンマをリクエスト。

炭水は抜きですけどね…。


なんやかんや来月のホールまで二週間だからねぇ。


2011年もあっという間だ。

突っ走るぜぇ〜！
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2011年09月28日 |
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ボチボチでんがな photo

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もうちょい増えてるかなぁと思ったけど、まあまあだね。


次のホールまでに一旦80切って、二ヶ月ぶりカーボローディングいきやす！
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2011年09月27日 |
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今日はフルコース!! photo

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いや〜、やっぱり涼しい方が走りやすいですね。


今日はこのまま朝飯抜きでジム→飯×２→空手→炭水抜き飯といきまっせ！


とりあえずジム終わりで体重報告入れます!!
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2011年09月27日 |
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ちょっと降ってるけど photo

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昨日の津大会後に打ち上げに参加させて頂きまして、ボチボチ摂生をと思ってたんで飲むつもりはなかったんですが、大谷晋二郎をお出迎えして飲まない訳にはいかんと…


その飲んだ分、汗出さんとなぁ。

久々10キロコース!!

お、雨止んできた！
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2011年09月26日 |
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連戦終わり… photo

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自宅へ。


と言っても、早速木曜日から連戦ですがね。

中三日…ちょうど良いオフだ。


テンション下げずに行きまっせ!!
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2011年09月26日 |
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