博多に舞い戻り…

いつものBARでアレやコレや。

たまたま神戸在住の方にお会いして、更にアレやコレや。

明日は長崎。

出発はゆっくりだしね〜。

夜のパトロールは続く…




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試合前にタイムトライアル。

体格的に、コイツになら勝てるかも?と誘ったんですが、やっぱり根本的に基礎体力で敵いませんでした。


でも昨日より10秒縮めた。

明日もやってみよう!

あ、コイツには予想通り、勝ちました。














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おはようございます。

昨日は後夜祭も含め、沢山のご来場ありがとうございました。

今日も出発までに余裕があるので、佐賀の街を朝ラン中。

2キロほど走った場所に図書館があって、隣に丁度いい公園が。



そこで腹筋やら何やら。

ホント、この九州連戦は朝の出発時間に余裕があって良いです。

昨夜飯は結局ビニでサラダと豆腐とシャケだけ買って、食べて寝た。

さあ、朝は何食ってやろうかと。

昨夜はノー炭水、そしてランニング後…

こりゃ、まあまあ食っていいっしょ!

こういうの楽しみでしゃあない。

良い朝食に巡り会えますように!

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長い巡業で、ちょい困るのが風呂に浸かれないこと。

今日のように大浴場があると、ホント助かります。

寒くなってきましたし。

オフまであと3連戦に向けて、良い気分転換が出来ました。





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しばし休部しておりましたが(笑)、本日復帰。

若手、DKも初参加して、タイムトライアルしました。

もちろん若手には勝てる訳もなく…CIMAに負け、DKとGammaちゃんには勝ちました!

ま、たぶんDKさんは全然追い込んでなさそうだけどね。



さあ今日は久々メイン!

頑張ろかぁ!

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