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マサに素晴らしい

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朝練終了。


昨夜は、偶然同じ時間に三宮で出くわしたヤングDia.2人(KとR)と謎の決起集会。

宴は2時前くらいまで続きましたが、ノンアルどころか、ツマミ無しでひたすらノンカロリーな只の炭酸水を飲み続けてたら、トイレに行く回数がやたら多く、帰ってきたら、逆に体重減ってたよ(爆)。


今日のサンボーも気合い入れて行きまっせ〜！

2時からアダプトイベもあるぜよ。

皆さん宜しゅう！

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2015年10月17日 |
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マサに新日課

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朝起きたら、まず下半身欲をしています。


からの、ランニング。

しかし生憎、今日は雨。

小走りで、ジムへ。

終わって、帰って体重測ったら…

ブレイブ挑戦出来るくらいの体重になってました。

ちなみに先月の頭は88ありましたよ(苦笑)。

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2015年10月16日 |
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マサにメンテナンス

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朝ランからのバイタルに。

先週の後楽園で問題龍にやったラリアットで、ちょっと肩痛めた。

やっぱり慣れない事はやるもんじゃありやせん(苦笑)。

問題龍に技を仕掛ける時は、
「イラっ」という感情が入る為、余計な力が入ってしまう事がよくあります。

最近Kotokaに対してもそうなりつつあります。

もしかしたら、それがKotokaのヴェルセルクでの役割なのかもしれません。

気をつけよう。


ま、先生が一発で治してくれるでしょう。
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2015年10月15日 |
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マサに自宅トレ

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今日はさすがに疲れが…

なもんで、軽く自宅でサンドバッグ蹴り。


片足に2キロのパワーアンクルを装着すれば、本数少なくてもキレが良くなる。

週末はサンボー大会！

明日はバイタルで身体をメンテナンスですな。

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2015年10月14日 |
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マサに日課

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まあまあな土砂降りでしたけど、これのおかげで、一切濡れずにまあまあ走れた。


ナイス長岡！

今日は連戦ラストの宇都宮！

張り切って行きやしょう！

皆さんも連休明けのお仕事、学校頑張って〜！

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2015年10月13日 |
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