ショッキングなニュースから気持ちを落ち着けるため・・・
ってそれだけではありませんが、週末は2日続けてヨガに行ってきました。
元々ダイエットのためにホットヨガに通っていますが、気持ちも落ち着きます。
ラファファンの皆様は本当に今、ショックだったり悲しかったりしてると思いますが、「選手生命を絶たれるような状態になる前に棄権して良かった」とプラスに考えて乗り切りましょう。
皆さん、それぞれ切替スイッチもたれてると思いますが、私は
・これは長い目で見たらラファのためになる、と言い聞かせる
・ヨガとか自分の好きなことをする
・大好きなものを食べる
・バラエティ番組を見て笑いたおす
とかして切り抜けようと思ってます。もし良い切替スイッチあったら色々教えてくださーい。
ってそれだけではありませんが、週末は2日続けてヨガに行ってきました。
元々ダイエットのためにホットヨガに通っていますが、気持ちも落ち着きます。
ラファファンの皆様は本当に今、ショックだったり悲しかったりしてると思いますが、「選手生命を絶たれるような状態になる前に棄権して良かった」とプラスに考えて乗り切りましょう。
皆さん、それぞれ切替スイッチもたれてると思いますが、私は
・これは長い目で見たらラファのためになる、と言い聞かせる
・ヨガとか自分の好きなことをする
・大好きなものを食べる
・バラエティ番組を見て笑いたおす
とかして切り抜けようと思ってます。もし良い切替スイッチあったら色々教えてくださーい。