山本式 photo

ではなく...
ドロップセットです( -o-)=з

"山本式"は一人でやるもんじゃないですからっ(←山縣優論)。
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墓参り photo

広島に原爆が落とされた10日前ほど、広島生まれの祖父は北海道へやってきたと聞いた。
もし、あのとき、祖父が広島に残っていたら・・・自分がこの世に生まれなかった可能性があると思われる。


祖父が亡くなってから4年が経つ。葬式に出られなかった。なんでかあの時、会社にも言わなかった。
亡くなったと連絡がきたとき、浅草の雷門へ。宣伝活動先で後楽園チケットの渡しがあったのだ。
用を済ませた帰り道、一人になった自分は涙がでてきた。(←おそっ)


今日やっと、祖父のお墓参りができた(⌒-⌒)
全然行けなかったから、ずっと心のなかでモヤモヤ感があった。
お墓参りできたことでようやくすっきりしたわ(*^ー^*)
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どう考えても、自分のだ。前回帰省したとき、一つ置いていった記憶がある。
シェーカーをみたとき、「あれ?プロテインも置いていったのかな?」と思ってあけてみたら・・・、"きなこ"の匂いがしたわよ(゜Д゜;)

まぁ、他に持ってきてるから別にいいですけど。それ差し上げますよ。

で、幸子さんに一応聞いたの。「"きなこ"入れてるんだね」と。
そしたら、幸子さん
「その入れ物は、優ちゃんのだったの?」だってさ・・・(;-_-)

幸子さん、こんなの自分以外で誰が使うのだい?


あ、うしろにあるバナナ。世間では「バナナダイエット」というのが流行ってるのね。間違えなくリバウンドすることでしょう。ここで断言しよう(。・ω・)ノ゛
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オムレツ。やっぱり凄いわね(⌒-⌒)

あ、味つけはしません。
"とろけるチーズ"のみです。これ基本ね(*^ー^*)


焼き魚とタマゴ。
肉とタマゴ。


さぁーて、ここ1ヶ月半、何も気にせず食べていたせいで"女子"プロレスラーのカラダになってしまったので、そろそろ脱出しますよぉ〜♪(ノ゜O゜)ノ
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甥っ子の愛斗・5才。

いつだか遊んでるとき、このベッドを壊して?しまいました(〇_〇;)
「バキッ!」と音がしたのです。
愛斗と自分は固まりましたよ(;゜д゜)


こんな感じで自分の上にのってくるんですよね。
重いですって(◎o◯;)

でも幸せです☆
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