おはようございます
昨日の続きアップしていきます[桃太郎]

女性チームのペアボレーの時の一枚
私の横の女性に注目してくださいパートナーがボールを打つときも、相手の動きをじっくり見てますよね[拍手]ボールを追いかけがちになりますが、ボレー戦になった時など、展開が早くなってくるので、しっかり相手の動きを見る事が大事です[まる]

次は男性チーム第一段
リクエストでフォアーハンドが出たので、時間を全部使ってフォアーの練習

まずは、ウォーミングアップ兼ねてお手並み拝見[ダンス]
久々のボールだしに手元が少し狂いました逆に私のボール出しのお手並み拝見になってた

皆さんお上手でした男性の方はやはりパワフルですね[力こぶ]パワフルなだけに腕の力に頼りがちになってしまうので、身体全体でボールを飛ばす練習をして、最後にフォームや体の使い方についてジックリお話ししました
次回お会いする時には、きっとこのチームの方の腹筋はパックり割れている事でしょう[桃太郎][炎]

では、今週ラスト1日頑張って下さい[ダンス]

こんばんは
栃木のイベント＆ジュニア合宿の時の写真を送って頂けたので、
早速アップしていきます
まずは初日の午前中一般の方対象にしたイベントの様子です

朝から珍しく雪が降る中、沢山の方が参加してくれました[にっこり]
寒かったですが、インドア2面あって助かりましたぁ～

6人、7人、8人のグループに分かれて、各30分ずつコート移動しながらのクリニックでしたが、どのチームもあまりに熱心な方ばかりで、私もついつい熱が入ってしまい、全体で1時間半のはずが終ってみれば50分オーバーの2時間20分で終了しました

まずは女性チーム[女の子]
女子ダブルスやボレー中心の練習をしました

時間がまだまだ足りなくてストロークまで行けなかったので、次回はストローク講座開きますね

まだまだ写真はありますが、今日はこの辺にして休ませて頂きます[寝る][ZZZ]
明日＆明後日は完全休養～[にっこり]
という事で、これまた久々に関西上陸予定です[ダンス]
(時間があれば、写真の続き載せますねっ)

楽しみ～～[にっこり][ドキドキ小]

ではっ[星]