この季節、きりたんぽ鍋もいいですなぁ〜!!

ヤマサキパン観てたら何故か急にジンギスカン食べたくなっちゃった(;^_^A
ジンギスカンにビール最高だ!!!
東京に美味しいジンギスカン食べれるお店を知ってる方ぜひぜひ教えてくださ〜いm(__)m

腰椎椎間板ヘルニア現状チェックで１年ぶりにやってきました。自分は閉所恐怖症ではないから楽勝なんですが、入ると自然に顔がカユくなるです(;^_^A

ヘルニアが発症した年は１年に３回ＭＲＩチェックでしたが今は症状も落ち着いてるから年１。でも次回ヘルニアが爆発したら３回目の爆発だから手術になりそうです〓〓〓
ヘルニアは誰でも簡単になる可能性があるから、お気を付けくださいm(__)m

おはようございますm(__)m
禁酒終了まで数日となりゴールが見え始めました。

そんな中、昨日は飲みの席に参加したんですが、ブログで禁酒宣言し、会社の人や知人にも１ヶ月禁酒すると言った以上大の酒好き人間の自分がアルコールは断固として拒否!!一滴も飲みませんでした!!!

禁酒生活最大の山は乗り越えました(^^)vこれは大きな自信になるぜo(^-^)o
ビールに焼酎を飲める日を楽しみにあと数日頑張りま〜す。

これから年１でやってる椎間板ヘルニアのＭＲＩチェックしてきます。

心配蘇生法講習会無事に終了し全日本プロレス勢全員終了証をいただきました。

今まで手にしたことの無いＡＥＤも電源を入れ初使用。

今日の講義で、年間６万人の人が心臓発作で倒れてると教わりました。
その中で実際にＡＥＤが使用されたのは２００人ですって…。
最近は色々な場所にＡＥＤが設置されてますが使用できなかったら意味がありません。
ＡＥＤを使い心肺蘇生法ができれば命を救える可能性はアップします。

今までの自分なら目の前で人が倒れて意識を失っても、きっと１１９番してオドオドするだけだったでしょう…。
だけど今日の講習会では“声をかける勇気、命を感じる必死さ”の大切さを感じたので、これからはもう大丈夫!!!

３時間ほどの講習で心臓マッサージの必要性、ＡＥＤの使用方法をマスターできますので皆さんも講習を受けて損は絶対にありませんから是非習ってみてはいかがですか???