オリオン座が昔から好きです。

今夜は流れ星見つけられるかな。

早めにベッドに入ってお空眺めて待ってようかな。


今日は午前中テニス3時間。動けるようになって来て

ボールが心地よくヒット出来るようになってきたから

ずっと打っていたいと思っちゃうけど、まだまだ

長年かばっていた癖でどうしても重心が左半身だけ

外側にいっちゃうからまずは　地味なトレーニングで

ゆっくり正しく重心を体幹に近いところで移動出来るように

トレーニングって感じで午後トレーニング。

次回から走るトレーニング入れられるかな？

トレーニングやってても追い込めるのが楽しい。

テニスでもトレーニングでも

こんなにも両足で動けるって楽なんだって再確認。

でも両足の様々な筋肉が目覚めてる段階みたいで

それはもう毎日なんか筋肉痛。

久々に足が走れる足として機能し出したみたいで

一つ一つの筋肉が順序だって動いてるようで

筋肉や関節や腱やいろいろなものが

「お、いいね　いいぞいいぞ」って働き出して

でも、久々だから少しずつ油差しながら動いてね

って言われてる感じ。　だ・か・ら

プルプルプルプル。。。。。

コート上ではまだおそるおそるになってしまってるけれど

でも前よりは走れてるし、とにかく

両足がイーブンに筋肉痛なのが嬉しい☆

ありがとう　

私にチャンスをくれて！

流れ星に祈ろう！

とびっきりの感謝を込めて♪