デジカメのUSBケーブルを忘れ

一気に意気消沈しておりました。

写真は日本に帰った時に！？

今日はこれからダブルス準決勝です。

昨日は　手塚玲美選手／不田涼子選手ペアに勝ち

今日は波形純理選手／土居美咲選手ペアとの対戦です。

昨日は試合中陽が差し暖かかったのですが

それ以外はダウンの必要な寒さです。

来週は釜山の近くで少し暖かいみたいです。

シングルスはいろいろ変えてる段階だし

できてない事もありましたが今は信じて

できることを増やせるよう取り組むしか無いと

思います。

目指してる方向が正しければ　噛み合った時に

上手くいく筈だから。ダブルスは自分だけで

完成しなくても良いから　ペアの米村明子選手に

助けられ楽しんでやっています。

彼女はサーブも良いしボレーの反応も素晴らしいし

ストロークもエースが取れる。

なかなか楽しいダブルスです。

私も調子上げられるよう試合の中でトライしながら

頑張ります。

痛めた足は試合の中では気になりませんが

夜寝る前などは少し疼くというほどでは

ないですが　炎症が多少あるので消炎鎮痛効果の

あるクリームを刷り込みつつ　ヒーリング

マッサージをしています。

大きい筋肉を硬くし過ぎないように

ストレッチやトレーニングで補強しています。

なんとジムにはゴルフレンジ（ランジ？）も

あるので最近再び始めたので練習出来て

嬉しいです。

ゴルフもテニスと全く同じことをアドバイス

されるのでとても共通点にワクワクしながら

刺激的にできるんです。

ゴルフのスウィングを気をつけてると

当たり前に癖となってしまったテニスの

フォームの悪い癖も修正して行き易いのでは

ないかと楽しく気分転換も兼ねてやっています。