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食欲の春？

コメント(6) [テーマ:ブログ]
春色のスープ

時間なくて栄養たっぷり取りたい時は具だくさんスープが一番！
火の通りにくいものから切ってどんどん入れていくうちに煮えて簡単ヘルシーあ～ら美味しい♪
キャベツに新じゃが、玉ねぎ、アスパラ、人参、しめじに鶏も豚も、ぜ～んぶぽーんとお鍋に入れるだけ♪

練習＆トレーニングで身体追い込んで筋肉が燃えて火照ってる～
筋肉の叫びが聞こえるようよ！
そんなボディーは栄養欲してる♪

これから私の身体はどんな成長を遂げるんだろう～
って言うくらい食べてる。
小さい頃これくらい食べられる子だったらちょっとは身長変わってたかもな～(´ω｀)

Rika Fujiwara
[Web全体に公開]
2011年04月12日 |
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