だいたい長年痛めてる箇所というのは休んでも治りません。

正しい治療を受けその後正しく鍛えるしかありません。

こればっかりは出会いと試行錯誤ですね。

心も身体も鍛えなければ弱いのです。

弱いから強くなる。

お互い頑張りましょう。



急にピッチを上げ頑張っていたので疲れが抜けなくなり

熱中症気味も合わさり今日はバッテバテでしたが

５：５０に家を出て９時からナショナルセンターで

右近さんに相手して頂きました。

身体はしんどくてもどんどんテニスが

良くなっているしやれるとこまでやって明後日の

母親の手術の日に合わせてオフを取ろうと思っていましたが

限界マックスに達したので明日と明後日の両方テニスお休み！

超回復しておくれ！

それにしてもこんなに自分のテニスが楽しみなのは

久しぶりで試合が待ちきれません。

今はやり過ぎないようにハイパフォーマンスを

目指します。