今日はシングルスの1回戦がありました。

朝から私がこちらに来てから初めて

太陽が差し、昨日までとは打って変わって

暑くなりました。

セカンドセット３－４とリードされる場面もありましたが

なんとか挽回しストレートの６－２、６－４で

勝つ事が出来ました。

今日の朝起きたら首を寝違えていて

上が見れないです。。。

朝のアップの時にはフォアハンド側にも

向けない状態でしたが　多分寒いよりは

暑いのが良かったのと　首が無駄に動かないで

テニスが良かった分も少なからずあったと思います。笑

人生って大なり小なりのハプニングへの

対応の連続ですよね。

外的要因なり内的要因なりそういったことに

いかに心が波立たず自然体で成すべき事だけ

淡々と成して行くかという事が

大事なような気がします。

気を荒げても自分がUNHAPPYになるだけですものね。

明日は朝１０時からシングルス、そしてダブルスも

あります。

しっかり休んで明日も元気に走り回りたいと思います。

今日はプレーヤーズパーティーをひらいて下さって

夕暮れのとてもいい風の拭く中　今回のメインスポンサーで

あるChangビールを１杯頂きました。

その国々ではその土地の食べ物にそのビールと

いうのがちょっと幸せかも。

１口で満足な私ですが。

あぁ、ホントいい風。

早く寝ようっと。

久々のチェンイーとのダブルスですが

良い緊張感で尻上がりのいいダブルスが出来ました。

去年のHPオープンなどで組んだ時は

足が痛くて動けずとても迷惑をかけてしまったので

今回はたくさん動いて役に立てるように

張り切って思いきって我慢して気合い入れて

結局は力を合わせて楽しんで頑張りたいと思います。

明日はシングルスのみのようです。

ウズベキスタンの年齢的にはジュニアの選手ですが

去年のインドのチャレンジャーの時には伸びる

ストロークを打っていたので自分は自分のテニスを

しっかり発揮出来るように頑張ります。

それではバ～イ☆

今はバンコクです！

こちらは３～５月が夏休みというように

雨期のようで　日本の方が全然暑いですが

湿度は全然こちらの方が高いようで

一般的に言われる不快指数は高めです。

こちらは日本車多い、日本語も街の至る所で

目にするし　大戸屋という定食屋もあります。

今日はチェンイーと組んだダブルスがある予定ですが

朝からの雨で今の所待機しています。

最初はザーッと降りましたがその後はシトシト

止みそうで止まないような状態です。

ホテルにはジムもプールもありとても

快適に過ごしていますが部屋の冷房の

リモコンが電池の接触がチェックイン当初から

悪かったのですが　昨日の夜中あまりの暑さに

目覚め付けようとしても完全につかない！

寝ぼけながらボタンを押せども押せども

汗だけ流れつかない。

メンソール効果のあるジェルを身体に塗って

寝たもののその効果が切れてまた目覚め

奇跡的に単4電池を２本持参していた為に

電池を入れ替えたら冷房のスイッチが入り

眠ることができました。

窓を開ける事ができればきっと多少はいい風が

入って来そうなのですが高層のため窓が開かない部屋でした。

今日は設定温度を２８度くらいにして寝ようかな。

では、また

良い集中力でボールが打てるようになって来ました。コート上で最も大切なものと言えるのかも知れません。そして今はワンコ達と芝生の上です。。。
明日からのバンコクではたくさん試合ができるよう頑張って来ます♪
Rika Fujiwara

とても良い練習ができています。

「脳の中身に変化が起ると

パフォーマンスが変わる」を実感しながら

テニスしています。

そして身体は正直だからバランスが崩れると

痛みがどこかに必ずでる。

誰でもそうなのかもしれないけれど

私の身体はそこの所のシステムがとても単純で

私の生き方、姿勢、考え方を如実に的確に

痛みという形で私に教えてくれます。

「あなたの何かが間違っているから教えてあげるよ」

と。

世の中は自分が変わればとても親切だし

良い世界です。

自分が変われば全てが変わる

それを結果で証明したい

今後とも応援よろしくお願いします。

タイには金曜日に出発します。

久々のナショナルへの運転は少し

脳へ疲労を齎す（これもたらすで変換しました）

ようで急に目の前に現れた車を避けれず

ぶつかるという夢を身体の治療中に見ました。

明日も気をつけて運転したいと思います。

帰宅後にわんこと。。。