お疲れ様です。
＃１２栗栖です。

今週は土曜日は西宮市の体育館で練習し、夕方からＮＰＯ（ＨＶＣ）総会がありました。

日曜日は尼崎市の体育館で午前中は小学生のバレーボール教室、午後練習を行いました。


土曜日は練習時間が２時間でその後、場所を移動して総会のため軽めの練習をしました。

練習の最後にバックアタックゲームをやったのですが、ミスをすると腕立て、腹筋のバツを付けました。

が・・・　ミスの連続で１００回くらい腕立て、腹筋をやりました・・・

練習後にミスが多い！！と指摘しておきました。

今日は筋肉痛です。


練習が終わってから一度、家へ帰ってから自転車で総会会場へ向かっていたら・・・

ゲリラ豪雨にやられました。

途中で雨宿りをしていたので総会に遅れてしまいました。

練習へ行くときも雨でした・・・　そうです雨男なんです・・・

総会後に理事、スタッフ、選手の懇親会がありました。

若手選手としっかり話をしましたよ。


日曜日ですが、９時から小学生のバレーボール教室へ参加しました。

小学生が一生懸命ボールを追う姿を見ると、自分達も同じようにボールを追いかけているか？など考えさせられる部分がありました。

また行こうと思います。


午後からの練習ですが、午前中とはうって変わって体育館の温度が急上昇してました。

暑い中、ブロック練習を中心に３時間みっちりやりました。

自分は昨日の筋肉痛に負けず、台上から打ち込みをしましたよ。[力こぶ]

国体ブロック大会まで１ヶ月を切りました。

仕上がりはまだまだですが、これから追い込んでいきます！


８月に入り暑さ本番ですが、みなさんも熱中症には気をつけてくださいね。


来週は土日ともに伊丹市の体育館で福井選抜さんと練習試合を行います。

練習試合の模様を＃１９哲平選手に書いてもらいます。