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ウォールスピン photo

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日頃使わない筋肉を使った練習にトライ。


基礎体の練習や、体幹トレーニング。


フリップに対する恐怖心はハンパなく、でも楽しくヘトヘトになるまで動いて来ました(>_<)







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2012年11月09日 |
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パルクール練習 photo

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今日は、朝から横浜に初のパルクール練習をO-HASHIさんに教えてもらって来ました！

初めての練習で、身体が…(>_<)


でも、かなり得るものがありました！


また、宜しくお願いします！



どんなもんかは、少しづつ載せていきます！


写真は、O-HASHIさんのサイドフリップです。








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2012年11月09日 |
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札幌ツアー photo

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12月7日から9日まで、2泊3日札幌ツアーが、今年もあります！

今回も、内容盛り沢山！

締め切りは、10月14日と間近に迫ってますので、お悩みの方は早めにご決断を！(*^_^*)


皆さん、札幌大会2連戦宜しくお願いします！









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2012年11月04日 |
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京都大会終了！ photo

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11月は、京都大会からスタート！

2012年もあと2ヶ月…。


あ〜2ヶ月しかないのかぁ(>_<)


大丈夫かな？


ところで、巷ではこんな本が書店にならんでるんです。

知ってました？

ドラゴンゲート完全攻略本！


これみて、ドラゴンゲート博士になって下さいd(￣ ￣)








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2012年11月02日 |
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