最新投稿RSS11月最後の試合、サンボーホール大会で右膝を痛めてしまい、明日からの試合は欠場させていただきます。
検査の結果、右膝内側側副靱帯損傷。
膝の内側にある靭帯を切ってしまいました(^^;)
今は歩く、座る、立つなど四苦八苦しています。
前回、左膝内側をやった事があったんですが、学ぶ事なく痛みが出る方向に力を入れてしまいます。
今日だけで、何回悶えたか…。
1週間くらいで多少痛みはひくと思いますので、そのくらいには身体を動かしていけたらと思います。
明日から始まる札幌3連戦、僕の分まで皆さん楽しんで下さい(*^ω^*)
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2017年11月30日 19:08 |
