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多汗

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昨日はブログが更新できずにゴメンなさい涙
実は更新しようとしたのですがメンテナンス中だったのですパソコン
で、今日はというとナイスタイミング（？）で朝、雨がやんでいたのです
ジュニアたちもいっしょに坂道トレーニング[メガホン]
六国にこられたことがある方なら分かると思いますが
したのゲートからレンジまでの坂道を走るのです走る人
距離にして２〜３００メーターってとこでしょうか
これが結構きつい坂道なのです
トレーニング当初は下から上までのランニングがすごいきつかったのですが
体力が付いたせいか最近は結構がんばれます
その後見事なタイミングで雨が降ってきて雨
室内トレーニング
あまりの人の多さとハードさに酸欠状態でした
本当今日のトレーニングではTシャツにしみこんだ汗がしぼれるぐらい汗をかきましたよ
明日からの筋肉痛がおそろしや〜あせあせ（飛び散る汗）
でもトレーナーの先生が待機しているので
安心して体をいじめられますねexclamation×2exclamation&question
今日はあまりの疲れでもう寝ます、おやすみなさい[ZZZ]
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2006年04月02日 |
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