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瑜伽

コメント(1) [テーマ:ブログ]
年明け合宿から

今日で６日目

選手の疲労もピークに

そこで今日の午前中のトレーニングメニューは

ヨーガ

音訳は瑜伽だそうです

しかしこれが意外と地味にきつい

でもそれがいいんです

しっかり筋肉が伸びてるはず

ですよね
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2013年01月10日 |
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