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砂浜

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カリキュラムのトレーニングで

今日は須磨海岸へリゾート

夏休みとはいえさすがに曇り曇り

海水浴客はまばら

まったく目の保養にならずexclamation&question

それどころか

砂浜でのランニング＆ダッシュは走る人

足をとられて

超キビシイ〜たらーっ（汗）

倍以上の疲れですあせあせ（飛び散る汗）

明日の筋肉痛が・・・exclamation×2exclamation&question

あっ

明日すぐに筋肉痛がくるほど若くないかウィンク
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2009年08月26日 |
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朝露

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最近朝晩の気温がぐっと下がった気がしませんかexclamation&question

車のフロントガラスには

朝露がexclamation×2

気温差が大きいので

みなさん体調を崩さないようにしてくださいウィンク

さて今日は久々に中島さんのレッスン音楽

軽めの練習後コースへゴルフ

今日は徹底的にコースマネージメント

攻め方、向き、スイング、状況判断・・・

さあいっきにレベルアップだ〜[ロケット]
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2009年08月25日 |
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山道

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今日もトレーニングで

六国の近くの丹生神社へ[朝日]

山のてっぺんにあるこの神社

往復で約１時間半exclamation×2

登りの山道にへとへとたらーっ（汗）

帰りの坂道にがくがく[ドクロ]

本当いいトレーニングですウィンク

この山登りの本当にいいところは

手が抜けないというところexclamation×2

いくらしんどくてもとにかく一歩ずつ進むしかないのです走る人

この山登り

恒例になるかもexclamation×2exclamation&question
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2009年08月24日 |
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貫禄

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強いexclamation×2

強いexclamation×2

強すぎるexclamation×2exclamation×2

しのぶが逆転で今期４勝目[クラッカー]

生涯獲得賞金も３億円突破[ロケット]

賞金レースでトップに立った直後

今後を占う大事な試合で

女王の貫禄すら感じる内容でしたね[力こぶ]

まさに敵なしexclamation×2exclamation&question

副賞のユンボに乗ってのＶサインわーい（嬉しい顔）

はたしてこのユンボの行方は・・・exclamation&question
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2009年08月23日 |
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早速

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男子の関西オープン３日目

ムービングサタデーというだけあって

ものすごいバーディ合戦[炎]

トップタイの藤田選手

今日だけで１０アンダーexclamation×2

明日の最終日もバーディ合戦になるのでしょうかexclamation×2exclamation&question

さて女子のＣＡＴレディス

トップと１打差でしのぶが最終日にブタ

しかも最終日の組み合わせは

早速賞金女王争いの直接対決[VS]

さあいったい誰がユンボを手にするのかexclamation&question

こちらも注目ですウィンク
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2009年08月22日 |
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