手術後の足の調子もよく走れるようになりました。２週間近くは痛みがあるのと怖いのとでコートに出ても走れず少々ストレスがたまり、食欲増進につながっていました。

本来なら動けなければいつもより食べる量を減らさなきゃいけないのに・・・うーん、食べても満腹になかなかならず・・・。案の定、今ヘビー級に階級をあげました[炎]。
これはいけないと野菜中心の食生活に戻したのです。

これが夕飯。たいしたもの無いけどちょっと紹介。おいなりさん（いきなり趣旨からからはずれてる！？）、ロメインレタスのサラダ、キノコマリネ、いんげん胡麻和え、豆苗にんにく炒め、お豆腐の梅肉モロヘイヤかけ、鰤照り焼き、だだちゃまめ納豆です。

一人暮らしだと２，３日同じの食べることになってしまうんですよねー。
色々アレンジできるようになりたいなー[力こぶ]。