手術後の足の調子もよく走れるようになりました。２週間近くは痛みがあるのと怖いのとでコートに出ても走れず少々ストレスがたまり、食欲増進につながっていました。

本来なら動けなければいつもより食べる量を減らさなきゃいけないのに・・・うーん、食べても満腹になかなかならず・・・。案の定、今ヘビー級に階級をあげました[炎]。
これはいけないと野菜中心の食生活に戻したのです。

これが夕飯。たいしたもの無いけどちょっと紹介。おいなりさん（いきなり趣旨からからはずれてる！？）、ロメインレタスのサラダ、キノコマリネ、いんげん胡麻和え、豆苗にんにく炒め、お豆腐の梅肉モロヘイヤかけ、鰤照り焼き、だだちゃまめ納豆です。

一人暮らしだと２，３日同じの食べることになってしまうんですよねー。
色々アレンジできるようになりたいなー[力こぶ]。

東京では開花したようですね。私の家は川沿いなのですがその川に沿って桜の木[ドキドキ大]が植えてあります。いいランニングコースでもあるし、お家からお花見も出来ちゃいます。早く咲いてくれないかな。今年も楽しみ[ドキドキ大]。

先週、足なのですが外来手術を受けました。外来手術というだけあって、日帰りでした。局麻酔して切って注射し、薬を注入したのですが（大ごとっぽく聞こえますがお医者さまのお話によると簡単な手術らしく）１時間ほどで終わり、帰りはてくてく歩いて電車で帰ってきました。

流石に痛みがありまして、二日ほどお仕事お休みさせてもらいました。お休みの間、私の代わりにコートに出動してくれた皆さん、ありがとうございました。

初めての手術。先生が手術室に入って来られて、さあ、始めましょうかという時に　（ちょっと待ったーーーー！！）緊張からかトイレットターイム。

私がテニスプレーヤーだったことを看護婦さんたちが知っていたため（カルテを見たな！）　

（試合より緊張しますかーー？？）と、そりゃあ、数倍、手術のほうが緊張しますって。
何はともあれ無事終わってよかったよかった。
健康であることが一番ですね[拍手]。

花粉が舞っていいお天気でしたね。藤原里華選手と練習しました。手の調子もよさそうです。練習後、小腹もすいたね、ということで二人で自転車レースをしながらコンビニへ。キャッキャ（もっと豪快な笑い方だったかな！？）笑いながら往復。自転車乗りながらお互いに、純粋に育ったねーなんて誉め合い。こんな２５歳と２８歳、大丈夫か。ダイエットと言いながらもカロリー高そうな物ばかりほおばる二人。夕飯は軽くね！！なんて誓いました。

話は変わりますが最近嬉しいことが。海の向こうに住んでいる親友にベイビーちゃんご誕生。可愛い女の子、母は強し、と言いますがおっとり、ほんわかした彼女もそうなるのかなー。そしてもう一人海の向こうから久々にお話したくて・・と電話をくれた友人。向こうの夜中の２時に（日本時間に合わせてくれた）起きてくれたようです。色々お話して元気を与えてくれました。こういうのってとても嬉しいわー。

先日、竹原　心ちゃんと心ママに苺狩りに連れて行ってもらいました。初の苺狩り、遠足気分で盛り上がり前日もワクワクしちゃって眠りが浅かった私[いちご]。小学生以来かもこんな気分。

石垣になったビニールハウスの中に甘ーーーーい苺ちゃんたちが待っていてくれました。３０分一本勝負でしたので軽いフットワークで左右にサイドステップ。赤く、大きな（欲張り）苺ちゃんを発見してはほおばりました[いちご]。ビニールハウスの中って暑いんですねー。Ｔシャツ短パンでいいくらいでした。なのに心ちゃん、ダウン着てる・・。あなた汗っかきなはずなのに・・大丈夫！？　　最終的にしっかり元とってきました[いちご]。