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脱サラして全てを賭けてこの世界に飛び込んできた雑草魂を余すことなくご紹介します！

カーヴイー

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先日ナイティナインの番組で

痩せるために色々なエクササイズを行う企画があったのですが

その中に　「カーヴィーダンス」という

今タレントや女性に人気のダンスが紹介されていました


今日帰宅すると　

妻がそのダンスのＤＶＤ本を購入していましたダッシュ（走り出すさま）

姿勢矯正　脂肪燃焼　スタイル改善etc様々な効果が期待できるようですが

体の「芯」から動かしていくようなダンスなので

ゴルフのためにやってみようと思います


後日効果のほどを報告したいと思いますダッシュ（走り出すさま）

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2011年05月28日 18:36 |
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