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開地真裕（カイチ・マサヒロ） 神戸校から山梨校に移転し２００９年９月から山梨県の殿原カントリークラブ内ETGA山梨校にて頑張りたいと思っています。 http://www.tonoharacountry.com/# よろしくお願いいたします。

500 回…!?

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今日は昨日ラウンドが出来なかった代わりにラウンドになりました。









朝みんなでストレッチ、ランニング、ラダーをしてからラウンドに行きました





晴れて良い天気なんですが、風が少しビュウぴゅぅ



今日の組は自分、田村君、なべ、と井殿さん、小針さん、カイトだったのですが、いきなり罰ゲームを決めてチーム戦をしよーということになっちゃいました。。。



罰ゲームは腹筋500回・・・・。(後でしっかり100回になりました。)



みんな絶対したくないから超必死



でも結局13対6で惨敗。。あせあせ（飛び散る汗）



自分は3オーバーの35パット…[ショック]



あがった後は鬼パター練しました。



パターが入らないゴルフはキツイので、アプローチとパターは波の無いようにしていかないとですexclamation×2



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2007年01月31日 |
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意識を高く

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今日もラウンドDayだったのが六甲国際がお休みでアカデミーでの練習となったのですが、寒い…あせあせ（飛び散る汗）









朝、超寒かったのですが、トレーニングが始まると太陽ギラギラであづい[ショック]





走って、階段ダッシュをして、久しくのおんぶダッシュ…肩甲骨と股関節ストレッチをしたのですがそれだけで汗だく走る人

そのあとは、目のトレーニングとバットトレーニングを午前中はしました





数をやったから？最後の方井殿さんに起き上がってるって言われてそれを抑えるので必死やったから？で以外にバットがきつかったっす

バットは大切ですね









ドリルにしろバットにしろなんでもゴルフの意識を高くして練習しないとです




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2007年01月30日 |
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ホントなら！！！

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今日は、朝からホリトレ・・・



走っていきなし階段ダッシュ走る人その後直ぐに、管理道路と階段を使ってトレーニング・・・

まず階段までダッシュ→階段ダッシュ→元の場所までダッシュ走る人それを⑤周あせあせ（飛び散る汗）

結構キツカッタデズその後ラダーをして肩甲骨と股関節のストレッチをしました

終わったあとは、一人でブョブョお腹を引き締めるため腹筋をしまくって、自分は右の股関節が硬いので、ウレタンのクッション、バランスクッション？？を使って片足スクワットをしてましたこれをすると股関節の使えてない筋肉が刺激されて動いたり、筋肉がついて動くようになったりするっと聞いたので試し中ですわーい（嬉しい顔）

これがまたバランスをとるのが難しくジミーにきつくて良い感じに明日は筋肉痛だろーナ・・・あせあせ（飛び散る汗）





でもこれでやらかくなったら、あるＯるに出せますねひらめき



また股関節報告します指でOK









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2007年01月28日 |
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イベントIN六甲

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ぴかぴか（新しい）こんにちはぴかぴか（新しい）











今日は六甲国際で江連さんのゴルフイベントがありまして、午前中と夕方までお手伝いをしてました









江連さんのレッスンを聞いて、今まで解らなかった事が理解出来てるのかなーと思いました


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2007年01月27日 |
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珍しくIN

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ラウンドDay













今日は珍しく西のINスタートでスタートでした















一緒にまわったのはMy Teachercher…あってるかな？（ティーチャー）ののりまささんと綾香ちゃんとかおりねーさんと行ったのですが、考えながらラウンドしてたにもかかわらず前半の前半ちょい空回り…後半はまだ良い感じに合ってたから良かったですけど、もっと考えが必要です。

してはいけない事考え、自分の癖を理解して、どんな球筋を打つか、ティーショットの立位置をどう立つかなどをもっと毎回しっかり考えて、一球も無駄にしない様にラウンド、練習をしていかないとです！！



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2007年01月26日 |
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