開地真裕(カイチ・マサヒロ) 神戸校から山梨校に移転し2009年9月から山梨県の殿原カントリークラブ内ETGA山梨校にて頑張りたいと思っています。 http://www.tonoharacountry.com/# よろしくお願いいたします。
お疲れ様ですぴかぴか(新しい)



今日はテストの予備予選の練習ラウンドに行って来ましたダッシュ(走り出すさま)


朝から天気が悪くて、ミゾレは降るし後半風がビュウ②で寒かったっす[大波]



明日は初日落ち着いてプレー出来るようにしますひらめき



明日は暖かくなりますょうに晴れ
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今日は、また②六甲国際がお休みで午前中は全体トレーニング ランニング、坂道をダッシュ、ラダー、反復横跳び、ちっちゃいハードルを飛んだりまたいだりするトレーニングをしました[力こぶ]


今日は暖かくてか暑くて汗だくになっちゃいましたもう冬とはオサラバかな??るんるん



午後はこんな↓
かおりねーさんとパブリックをラウンドしたのですが、途中から雨、風が降って来たのですが雨午前中暖かかったせいかあんまり寒くなかったですひらめきそれにしても激雨でしたね[大波]


って言いながら明日風邪引いてたら笑えますねうれしい顔たらーっ(汗)

ちなみにスコアはEvenでしたたらーっ(汗)
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雪激寒…雪


せっかく暖かくなってきたと思ったのにまた寒かったですね みなさん風邪引かないようにしてくださいねーひらめき



今日は朝全員トレーニングで走って、階段ダッシュ、ラダー、ブラジル体操をしたのですが、今日は階段ダッシュがいつもより数が多くて超グッテリ[ショック]

その後はホリトレで腹筋④種類ぐらいを③セットずつ…これで痩せたかな゛??ぴかぴか(新しい)

ちなみに昨日体重と体脂肪率を計ったら71㌔と10%でした[メモ]

もっと筋力をつけて、力強いスイングに結び付けて行きたいです[力こぶ]

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こんばんはー[まる]


いつもお世話になってる、レンジのジョンさんです。ひらめき
これは使えるボールの仕分け中です



照れ屋さんで顔写メはダメとの事だったので、作業中の写メになっちゃいましたたらーっ(汗)カッコイイのに゛ー涙



気になる方は1度レンジまで行って下さい走る人ダッシュ(走り出すさま)
ってか行ってくださいexclamation×2exclamation×2ウィンク


[にっこり]ジョンさんでしたー[にっこり]
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今日は予備予選の練習ラウンドにアートレイクGCに行って来ました車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)


日本庭園みたいで綺麗でした[祝日]








で今日のゴルフは37、40の5オーバーでしたたらーっ(汗)

ティーショットは良い感じでもセーフだと思って打った方が狭かったみたいでOB…がく~(落胆した顔)ナイスショットだったのでガーンって感じでしたあせあせ(飛び散る汗)


もう少し不安なくティーショットを打てるようにとFWとグリーン回りが枯れて芝が薄かったので、アプローチ練習とグリーンがデカくアンジュレーションが以外にのでロングパットの練習をしないとです[力こぶ]

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