かいぴょんのピョンピョン日記♪

今日は、六甲国際がお休みで[ZZZ]アカデミーでの練習となりました

午前中、梶川さん、ＳＫさんも来られてみんなでトレーニング
始めは、ランニング、反復横跳び、ラダーをしていたのですが江連先生が大縄跳びを持ってきて、みんなでジャンプ[ダンス]

連続３０回跳べるまで続けたのですが、引っ掛かると腕立てやランジやシコの罰トレ…
なかなか跳べず罰トレの山…なかなかきつかったーっす


午後はバットをして、外で球打ちとアプローチをしていたらかおりねーさんの提案でキャッチボールをやろうということになり田村君とあきさんとかおりねーさんと②×②でキャッチボールをしました。江連先生から自分とあきさん、田村君とかおりねーさんチームで勝負だ!!となり、５０回連続でどっちが早いかをやったのですが自分達は５０往復と思っていて超必死でした

でも実は往復じゃなく・・・倍の数をやっちゃってました[ショック]終わった後超汗だくでした
実は結構運動量あるんですね

その後はお腹がグウ②鳴りながら練習してました



で今日の我が家のご飯はカレー自分は辛いカレーがあんまり食べれないので、タマゴ入り美味しかった[ドキドキ大]
ごちそうさまでしたぁー[まる]


ちなみに１番好きなカレーはカレーの王子様っす[譜面]
おいしいでっすよぉー[ハート矢]