かいぴょんのピョンピョン日記♪

おはようございます…ってそれは自分だけですよね^_^;
こんばんはです

なぜおはようございますかとゆーと、帰ってきて知らない間に寝てしまってて今起きました(‾▽‾；)
で頭がポーットしてるのでちゃんと書けてないかもです…(>_<)
今日はラウンドDayで晴雄君とゆうきさんとまわりました↑

久しぶりのラウンドo(^-^)oでもグリーンは砂風はぴゅー(゜▽゜)
でもショットが少し良くなってたので♪
あと体が起き上がってるとゆうのが判明！！明日はそれも意識して練習です！！
またかなり眠いのでこれで失礼します(;_;)
おやすみなさいですo(＞＜)o

こんばんは〜

今日も寒いかと思ったらあじかー・・・[がーん]
ストレッチをして坂道を走ってアカデミーに戻ってきたら、井殿さんと井殿さんの教え子の竹村姉妹がいて、もう1回走ることに
走った後はフルラダーとバランス、股関節、肩甲骨トレーニングをして、その後は一人で腹筋をして終わった後痛くて転がってました[悲しい2]

お昼からはレンジで球打ち昨日少しいい感じになってきたので、昨日の意識プラス、フォローを低くすると練習しました

無意識に出来るまでは結構かかるかも・・・
頑張るぞー[炎][力こぶ]

お疲れ様です

今日朝めっちゃ寒かったくないですか？？自分は玄関出た瞬間超鳥肌が…いきなり寒くなっちゃったので慌てて長袖を取りに部屋までダッシュ[ダッシュ2]でもアカデミーに着いてストレッチをしていたらあじぃぃ[冷や汗]全然ティーシャツ、半パンでＯＫみたいなその後坂道をダッシュで最近でぶってきたので毎日してる腹筋をして[チュウ]田村君とバットを外でガンガン[うれしい顔]で軽くストレッチをしてレンジへＧＯレンジで意識してトップをおっきく右肘が逃げないように、下半身をしっかり使うようにしてたのですが、中村ティチャーに肩が全然回ってないよと・・・[悲しい2]右肘を逃がさないようにやりすぎてたらしく肩を回すようにしたらトップに余裕が少し出来て良い感じに球がとびだしましたで夕方アカデミーでスイングをチェックする機械で中村ティーチャーと田村君が撮ってたので一緒にしたら朝より良い感じになってるやんとでももう少しトップを高くフォローを低く出すようにしたいです[炎]
　
午後はお腹がいっぱいで動かなかったのでパターとアプローチをしましたアプローチが始めは全然つかまらなくてコックを使わなくして背中と肩でテイクバックをするようにして下半身から打つようにしたらよくなりました明日は片手アプローチをしょうと思います

その後は夕方まで球打ちをしてました[キラキラ星1]


練習は少し良さげなのでチョーラウンドしたいです[うれしい顔]

こんにちはー

昨日はブログを書いたのですが、載せようと保存した瞬間…画面が真っ黒…(‾▽‾；)
しょっちゅうあるのでコピーしてたのですが、それも真っ黒…(:_;)
なので今日は携帯からします↑

昨日は、朝走ろうと外に出た瞬間ザーって雨が(*_*)なのでお腹が6つになるくらいまで腹筋して止んでからダッシュ↑↑

それから雨が降らない内にレンジで片手アプローチ、アプローチをしました。その後日頃お世話になってるグリーンが雨のせいがピッチマークだらけでボコ…だったのでピッチマーク直し機でグリーン全部直しました(^_^)

お昼からはショットとバンカーをしました、ショットはテイクバックを大きく下半身からしっかり切り返しをするよーにしてました、バンカーは前に数時間したお陰か少し上手くなってました↑やったら上手くなるんだーと思った一日でした(^_-)-☆

で今日はこないだ行ったゴールデンバレーで試合でした、結果は39、49でした(:_;)
池に入りまくり水浸しです↓
自分は左足上がりとつま先上がりが苦手なよぅですつま先上がりの左足上がりでドローすると思い少し右めにうつとプッシュで右池え…左足上がりでは振り遅れてプッシュ…
でも左足下がりではかなりイイカンジ↑だったりアプローチパターがよかったり少しよさげです(^O^)/

もっとラウンドと試合を重ねて、ショットはもっとおっきいスイングができるよーにして、傾斜でのショットをコントロール出来るよーにして、プレッシャーがかかっても同じように出来るように練習です！！

今日は朝から雨ザー②[波]のはずがガン②照り[がーん]アジー②

で今日はジュニアカップでジュニア担当の予定じゃなかったのですが、急遽担当にみんなと坂道をダッシュしてラダーをフルセットして、今日はいつもと違う練習をしょうとアプローチは２０ヤードから直径３ヤードの円の中に落とす練習と同時にバットを交代でして、江連先生が心拍数を上げてショットの練習をしろとの事だったので恵子先生がその練習をしょうとなり、タイヤを使い心拍数を上げてショットをするとゆうのを２０秒交代でしました

午後からはフリーになったのでレンジでショットとアプローチをしていたら雨がパラ②調度球がなくなったのでパターへせしばらくしたら結構雨が[ダメ2]
でまたまたまたまた藤生さんが台風対策でマットとかをかたずけるぞーと去年マットが中を舞って大変だったので・・・[げっそり]
中村ティーチャーと照大君と雨の中せかせか

これで台風がこなかったら・・・ショックです[悲しい2]