さささむぃ(:_;)
こんばんはです↑
今日は風邪気味を飛ばそーと走るのを増やして10周以上走って、腹筋をがんしました(>_<)
午後からは竹村姉妹とバットをしました↑↑
そのあとはレンジへ(^O)=3
今日は全くイメージがわかず
ばし打ってできるまでやってました(;´・`)
なか上手くいかないです(*_*)
がんばるぞー\^o^/
雨………(´Д`)
お疲れ様でーす↑
風邪引いてしまたかもでず(>_<)鼻水が止まらず垂れ流し状態(゜▽゜;;)
今日薬飲んだので明日には良くなってると思うのですが…
雨に軽く打たれて気温が少し下がったのでやられたょーな… みなさんもおきをつけてください(v_v)
今日は腹筋をしまくってアカデミーで昨日のりまささんに教えてもらったテイクバックでリバース(右に乗れてなくツッコミ気味になってしまう)にならないよーにってゆうのをやってました!
ずっと意識してたおかげかレンジで見てもらったら初のビックチェンジちゃうかーって言われました♪
やり過ぎやなーって言われるまで意識を強くしよーと思います!
お疲れ様でーす↑
風邪引いてしまたかもでず(>_<)鼻水が止まらず垂れ流し状態(゜▽゜;;)
今日薬飲んだので明日には良くなってると思うのですが…
雨に軽く打たれて気温が少し下がったのでやられたょーな… みなさんもおきをつけてください(v_v)
今日は腹筋をしまくってアカデミーで昨日のりまささんに教えてもらったテイクバックでリバース(右に乗れてなくツッコミ気味になってしまう)にならないよーにってゆうのをやってました!
ずっと意識してたおかげかレンジで見てもらったら初のビックチェンジちゃうかーって言われました♪
やり過ぎやなーって言われるまで意識を強くしよーと思います!