こんにちわぁー
朝はみんなで軽くトレーニング、走って、階段ダッシュ、ラダーをしたのですが、久しぶりに階段ダッシュをしたのですがキツイ[びっくり3]こんなにきつかったのかと思い知りました
終わってからはジュニアクラブの担当なので、みんなでバット最近みんな元気良くて声がでてきていいかんじ
なんだか嬉しくなっちゃいました[うれしい顔]
午後はパブリックへ
付き添いラウンドに行きました
みんな調子悪くてドンヨリ…[冷や汗]
また日が落ちると激寒…手が冷たくなって凍傷になるかと思ったぐらい寒くて体中鳥肌が立ってました
みんなまた来週まで風邪引かないようにねー
朝はみんなで軽くトレーニング、走って、階段ダッシュ、ラダーをしたのですが、久しぶりに階段ダッシュをしたのですがキツイ[びっくり3]こんなにきつかったのかと思い知りました
終わってからはジュニアクラブの担当なので、みんなでバット最近みんな元気良くて声がでてきていいかんじ
なんだか嬉しくなっちゃいました[うれしい顔]
午後はパブリックへ
付き添いラウンドに行きました
みんな調子悪くてドンヨリ…[冷や汗]
また日が落ちると激寒…手が冷たくなって凍傷になるかと思ったぐらい寒くて体中鳥肌が立ってました
みんなまた来週まで風邪引かないようにねー