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こんばんわぁー今日は全体トレーニングDAY
今日は１DAYで来てるお客さんと桃子ちゃん
の取材で来てたアナウンサーの人とトレーニング
走って、ラダーして、縄跳びと皆さん結構動いたので朝は筋痛で動けないでしょうね
午後は一人でバランスマットを使って股関節と後背筋のトレーニングをしてたら、堀江さんがトレーニングをしてくれる事にナリ、上半身ホリトレ
・・・・・明日は自分も筋痛だな[ショック]あと今日わたくし誕生日だったんですょ
ちなみに気づいたのは、朝誕生日メールを見た時です・・・
それもいつもブログを見ていただいて、応援してくださってる竹内さんにプレゼント
まで頂きました
体を気遣って頂きありがとうございます
今の自分には最高のプレゼントです
ラダーをしてバットとアプローチ
を男の子と女の子交互に練習しました
久しぶりの雪が降りました
初めてスタッドレスに履き変えたので積もったら、スタッドレスの効果を見れるかー
と楽しみにしてたのですが…積もらず
さっきニュースをみたら
温暖化の話題！なんと平均気温が0、7度上昇したらしく、北極の氷が溶けて海面上昇、気温が最悪６度上昇するらしいです自分の孫の代にはどうなってるんでしょうかね[ショック]
今日は朝から雪のなかトレーニングでした
またまた腹筋(>_<)
明日笑えなくなっちゃうんぢゃないか…
午後はバットをして、石井さんにあきさんの取材について来ないか？と言われて、3、6、9、SW、PTを持って一緒に２ホールだけまわりましたー
途中から吹雪になったけどいっぱい練習できたのでよかったです
初めてスタッドレスに履き変えたので積もったら、スタッドレスの効果を見れるかー
と楽しみにしてたのですが…積もらずさっきニュースをみたら
温暖化の話題！なんと平均気温が0、7度上昇したらしく、北極の氷が溶けて海面上昇、気温が最悪６度上昇するらしいです自分の孫の代にはどうなってるんでしょうかね[ショック]今日は朝から雪のなかトレーニングでした
またまた腹筋(>_<)
明日笑えなくなっちゃうんぢゃないか…
午後はバットをして、石井さんにあきさんの取材について来ないか？と言われて、3、6、9、SW、PTを持って一緒に２ホールだけまわりましたー
途中から吹雪になったけどいっぱい練習できたのでよかったです
今日は午前中みんなでトレーニングをして、午後からはレンジでショット練習、夕方からはアカデミーに戻りアプローチ、パター練習をしました。
午前中のトレーニングで腹筋をしたのですが、それが結構キツくて痛くて…(>∧<;)
お昼からはレンジでのショット練習！！
今日は寒く、風はキツクでガンガンアゲンスト(>_<)苦手なアゲンストの中で苦手なホールのティーショットの練習できてよかったです
でも疲れるからあまり毎日アゲンストはやめてくれーっす(‾▽‾；)
夕方からのアプローチ練習では以前よりも出玉、高さ、スピードが揃ってきたように感じました↑↑
あとはもっとスピンコントロールができるようにしたいです!!
一つ一つ課題をクリアしていけるように頑張らなきゃです└(・∩・)┘
午前中のトレーニングで腹筋をしたのですが、それが結構キツくて痛くて…(>∧<;)
お昼からはレンジでのショット練習！！
今日は寒く、風はキツクでガンガンアゲンスト(>_<)苦手なアゲンストの中で苦手なホールのティーショットの練習できてよかったです
でも疲れるからあまり毎日アゲンストはやめてくれーっす(‾▽‾；)
夕方からのアプローチ練習では以前よりも出玉、高さ、スピードが揃ってきたように感じました↑↑
あとはもっとスピンコントロールができるようにしたいです!!
一つ一つ課題をクリアしていけるように頑張らなきゃです└(・∩・)┘
