トレーニングで、朝から山道を1時間ほどランニングしたのですが、今日の最高気温が35℃を越えていたため山の途中で少し水に入ったのですが、超気持ちぃくてむちゃ癒されちゃいました♪゛
…ちなみに帰りはまた山道を日差しを浴びながらひたすら走ったので帰った頃には心も体もカラカラでした(>_<)
夏休み合宿はむちゃキツいけど楽しかったなあーって合宿にしたいなぁ
…ちなみに帰りはまた山道を日差しを浴びながらひたすら走ったので帰った頃には心も体もカラカラでした(>_<)
夏休み合宿はむちゃキツいけど楽しかったなあーって合宿にしたいなぁ
[Web全体に公開]
2010年07月22日 23:02 |
byはみ出し王子 on 2010年7月29日 @20時52分
河原は石がゴロゴロしているので、バランス筋が鍛えられますよ
そう言えば、バランスボールでの正座できるようになってきました
出来なかったことができるようになる喜びはサイコーです