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毎日早寝早起き
毎朝6時起きでジムへ
トレーニングは早朝から
朝は貸切状態
使い放題
トレーニング後はタンニング
中々強いマシンで久々に焼いたら全身ヒリヒリ
朝食はしっかり炭水化物を摂ってからプロテイン
最近のお気に入り
チョコレート味に冷凍イチゴトッピング
ミキサーでシェイク
美味い♪
[Web全体に公開]
2016年02月18日 |
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